[러닝 기록 7] 도림천 달리기 코스 신도림역 물품보관함 이용(5월 결산)

2023.05.31

같이 뛰어본적 없는 친구랑 뜀박질도 하고 간단히 족발도 먹을 겸 신도림에서 만났다
신도림역 2번 출구쪽으로 카드를 찍고 나오면 물품보관함이 있어서 짐을 맡기고 도림천으로 출발

신도림 근처에는 자주 가봤지만 도림천을 내려가본건 처음이었다.. 쭉 뻗은 자전거 도로와 보행로가 뛰기에 너무 좋은 모습이었다


 

나보다 더 러닝 경력이 많은 친구 페이스로 달려서
평소의 내 페이스보다 30초~1분 가량 빠른 모습이다

그래서 심박수도 높고 목표치보다 덜 뛰고도 빨리 지쳤다

신도림역에서 시작해서 서부간선도로 쪽으로 달리면
사진에서 보는 것 처럼 갈래길이 나오는데 이쪽도 양쪽 모두 굉장히 달리기 하기에 좋았다

첫 1km 페이스는 거의 내 최고 기록이 아닌가 싶다
나름 안정젹으로 달리고 있다고 생각했는데 오버페이스여서 2km 부터 너무 힘들었다..

그래도 3.5km 달렸는데 기분이 썩 좋았다
밝은 때 뛰는건 더워지고 처음인 것 같기도하고..

20분도 안되는 시간에 달리기가 끝나서
물품보관함 가격은 2,000원에 끝났다

그리고 마지막으로 5월에는
총 11번의 러닝으로 평균 페이스 6‘14“
달리다보니 평균 페이스가 점점 빨라지는 것 같기도하다

이번 6월에는 더 많이 뛰어봐야겠다

퇴근 후 신도림역 물품보관함에 짐을 맡기고
달리는 열정이 식지않았으면 좋겠다

족발도 식지 않아야 맛있다