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취미/뜀박질

[러닝 기록 165] 코리아오픈레이스 2024 하프마라톤 완주 후기 X 아디다스 아디제로 아디오스 프로3 올블랙

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2024.03.09 토요일

얼마만에 쓰는 게시물인지 모르겠다
18번째 러닝 기록 후 귀찮음으로 기록을 하지 않았지만
그래도 꾸준히 뜀박질을 하고 있었고 그 동안에 겪은 가장 큰 변화는 800미터 달리고 집에 오던 사람이 무려 하프마라톤까지 완주하게 되었다 !



그동안에 장비에도 변화가 있었는데
애플워치만 고집하던 내가 오직 러닝을 위해 가민포러너 265를 구매했다. 그리고 하프마라톤 2시간 목표를 위해서 레이싱화라고 불리는 러닝화를 장만 했다

’아디다스 아디제로 아디오스 프로3‘ 개인적으로 첫 레이싱화여서 그럴 수 있지만 너무나 가볍고 만족스럽다
특히 올블랙 디자인이 너무 마음에 든다 ㅎㅎ


그동안 가민워치에 있는 코치의 도움을 받아서 한달에 100km 정도씩 꾸준히 노력하면서 총 165번의 러닝을 하고 이제 누적 800km를 넘어섰다

이렇게 재미있고 나한테 맞는 운동이 있을줄은 상상도 못했다


이번에 참가한 코리아오픈레이스는 마니아로 참여했더니
3만원이라는 저렴한 가격으로 참여할 수 있었고
뚝섬유원지에서 강동대교 근처까지 갔다가 돌아오는 코스였다



이번 목표는 2시간 안에 들어오는 것과 쉬지 않고 달려보는 것으로 두가지였는데 처음에는 등에 2시간이라고 적혀있는 감사한 페이스 메이커를 졸졸 따라가다가 7km 정도부터 따라잡은 후에 5분 30초 페이스를 유지하려고 노력했다

그러는 동안 대부분의 시간에 심박존은 4를 가리키고 있었는데 아마도 평소보다 많이 무리해서 달린 것 같다

부족하지만 처음 나가본 하프마라톤에서 원하는 결과를 얻게되어 좋다..

4월 28일에는 서울하프마라톤 2024가 예정되어있는데 더욱 더 열심히 달려봐야겠다

그동안에 근황 같은 코리아오픈레이스 하프마라톤 후기 끝

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