부천시청역 (1) 썸네일형 리스트형 [러닝 기록 8] 부천시청역 근처 러닝코스에서 6Km 달리기 2023.06.02 금요일 날씨가 너무 상쾌하고 시원한 바람도 꽤 불던 날 부천시청역 근처에서 달리고 번화가에 있는 아웃닭에서 생맥주를 한잔 하기위해서 부천중앙공원에서 러닝을 했다 (이번 러닝의 테마는 치킨) 이 날은 평소보다 이렇게 많이 뛸 생각이 없었는데 6km나 뛰었다 평소엔 3~5km정도를 뛰는데 날이 좋아서 그런지 잘 뛰어지는 기분 케이던스를 좀 높이기위해서 신경써서 뛰었는데 결과적으로 +4 정도.. 부천시청역 근처에 있는 부천중앙공원 둘레를 돌면 한바퀴에 약 1.6km정도가 되는데 3바퀴를 돌고 대각선으로 되어있는 길로 들어가서 반바퀴 정도를 돌았더니 거의 딱 맞게 6km 정도를 달릴 수 있었다 초반 3km 정도를 같이 달리는 짝꿍 속도에 맞춰서 뛰다가 후반 3km 정도를 혼자서 달렸는데 초반.. 이전 1 다음
