여의도한강공원 (2) 썸네일형 리스트형 [러닝 기록 5] 여의나루역 즉석라면 후기 같은 런닝 후기 2023.05.26 금요일 저번주 금요일에 러닝을 하고 연휴 동안은 달리지 않았고 블로그에 기록도 하지 않고 있다가 이제야 올리는 다섯번째 러닝 기록 (사실 너무 안뛰어서 러닝 기록이라기 보다는 즉석라면 기록에 가까운..) 날이 너무 좋아서 여의나루역 앞에는 피크닉을 즐기는 사람들, 그리고 자전거를 타는 사람들이 많이 있었고 포장마차 같은 먹을 것들도 많이 팔고.. 그야말로 불금의 한강 이 날도 언제나 뛰기 전의 생각처럼 적어도 5km정도는 열심히 뛰어볼 생각으로 퇴근 후 바로 한강으로 왔다 그런데 2.29km 정도를 달렸을 때 급하게 저 멀리 있는 밀양으로 내려가야하는 전화가 짝꿍에게 걸려왔다 그래서 시작점 근처에 있는 주차장쪽으로 다시 1.05km를 달리고 이 날의 러닝이 끝이 났다 먼 길 가야하는데.. [러닝 기록 1] 여의도한강공원에서 양화대교 5km 뜀박질 2023.05.11 목요일 경기도 촌놈이라 한강에서 뛸 수 있는 기회가 별로 없는데 현재 출근을 여의도로 하고 있어서 마음을 다 잡고 운동복과 러닝화를 챙겨서 출근했다 근데 제일 중요한 워치를 안들고 왔네.. Nike Run Club 앱에서 알려주는 어제는 5.04km 5'54'' 러닝 경력은 얼마 안되지만 5km 정도를 계속 6분대로 뛰다가 어제 처음으로 5분대에 진입했다 (5분이라고 하기도 애매한..) 매일 1바퀴에 1.6km 정도 되는 동네 공원을 돌다가 빙글빙글 돌지 않아도 되는 한강에서 뛰니 기분이 좋았다 그래도 지금은 사무실이 한강 바로 앞이라 가끔 뛰어야겠다 러닝 고수들에게는 보잘 것 없는 기록이지만 나에게는 최고 기록.. 이렇게 10km를 뛸려면 노력이 많이 필요할 것 같다 다가오는 202.. 이전 1 다음
