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[러닝 기록 4] 중동 부천시민운동장 300m 트랙 후기 2023.05.23 화요일 퇴근 후 간단히 달리고는 싶은데 차로 가기는 싫고 해서 사는 곳에서 가까운 부천시민운동장으로 처음 가봤는데 이 곳에는 가끔 가는 부천종합운동장 800m 트랙보다는 훨씬 짧은 300m 트랙이 있다 트랙 안쪽에는 잔디가 있어서 반려견을 데리고 온 사람들이 많이 있었고 트랙에는 뛰는 사람보다 걷는 사람이 너무 많이 있었다 (그래서 사람이 많은 시간에 뛰기에는 좀 불편) 두 줄로 이루어진 트랙은 300m 짜리 트랙으로 이루어져있고 사진에 보이는 왼쪽 오른쪽 심지어 가운데까지 구분없이 모두 걷는 사람들로 가득했다 가볍게(?) 달리는 동안 계속 사람들을 피해서 이리저리 움직여야했다 6'30'' 페이스로 달리려고 했는데 뛰다보니 6'00'' 페이스로 달리고 있었고 목표치는 10바퀴를 달려야..

[러닝 기록 3] 안양천 5km 러닝 금천구청역 - 철산교 (feat. 무료주차) 2023.05.19 금요일 나중에 이사를 가게되면 뛰기 좋은 곳으로 이사를 가고 싶은데 와이프가 이사를 가고 싶다고 노래를 부르는 금천구로 가서 러닝을 했다 마라톤은 돈이 많이 안드는 취미인줄 알았는데 제대로 하려면 이사비용으로 십억정도는 있어야 하는 것 같다 사실 이날 금천구청역으로 가기 전에 구로구 항동에 있는 하천을 잠시 보러 갔는데 생각보다 너무 뛰기에는 별로여서 (쥐도 나오고.. 벌레도 많고..) 금천구로 이동했다 금천구에서 안양천 러닝을 할 때 주차를 무료로 할 수 있는 곳은 바로 금천구청역이다 운영시간인 오전 9시 ~ 오후 6시가 아니면 무료로 주차장을 개방하고 있기 때문에 운전을 해서 가기도 좋다 이날 우리는 심야에 러닝을 했기 때문에 무료로 주차를 할 수 있었다 생각보다 주차장이 넓고 지..

로지텍 인체공학 마우스 추천 리프트 버티컬 (내돈내산) 정말 오래된 로지텍 마우스를 계속 사용하다가 이제는 바꿔야겠다 생각이 들어서 와이프한테 컨펌받고 구매한 로지텍 리프트 버티컬 마우스 로지텍코리아 버티컬 마우스 LIFT : 로지텍 브랜드 스토어 [로지텍 브랜드 스토어] 로지텍코리아 공식인증 온라인 판매점 brand.naver.com 위 공식 판매를 통해 구매했다 가격은 배송비 포함 79,000원 색상은 페일그레이(화이트), 로즈핑크, 그래파이트(블랙) 세가지가 있었는데 흰색을 사고싶었지만.. 매일 지우개로 때를 지운다는 후기를 보고 그래파이트로 구매했다 블루투스도 되고 USB 무선으로도 가능하다 배터리는 AA 건전지 한개가 들어가는데 무려 24개월을 사용할 수 있다고 한다 사무실에서 사용해야하니까 조용한건 덤 악수하는 듯 자연스러운 자세를 취할 수 있는 ..

[러닝 기록 2] 부천 러닝코스 추천 부천종합운동장 (주차 및 요금) 2023.05.14 일요일 부천에는 뛸만한 곳이 많이 없는 것 같다 그래도 부천종합운동장, 부천중앙공원을 자주 가는 편인데 부천종합운동장에는 러닝트랙이 있어서 잘 뛰는(?) 분들이 많은 것 같다 무엇보다 부천종합운동장은 살고 있는 곳에서 도보로 이동할 수 없는 곳인데 주차도 되고 주차 요금도 저렴해서 괜찮은 곳 같다 전기차 충전소도 있고.. 주차장도 꽤 넓은 편이다 주차요금 최초 30분 : 400원 추가 10분 : 200원 1일 최대요금 : 6,000원 부천종합운동장 주차장에서 위로 올라가면 이렇게 러닝트랙이 있는데 열심히 뛰고 계시는 분들이 많이 보였다 한바퀴에 800m 짜리 트랙인데 어디가 시작이고 어디가 끝인지 정확히 알아서 그런지 이상하게 한바퀴만 돌아도 힘들었다 이 날은 3.15km를 달리고 평..

[러닝 기록 1] 여의도한강공원에서 양화대교 5km 뜀박질 2023.05.11 목요일 경기도 촌놈이라 한강에서 뛸 수 있는 기회가 별로 없는데 현재 출근을 여의도로 하고 있어서 마음을 다 잡고 운동복과 러닝화를 챙겨서 출근했다 근데 제일 중요한 워치를 안들고 왔네.. Nike Run Club 앱에서 알려주는 어제는 5.04km 5'54'' 러닝 경력은 얼마 안되지만 5km 정도를 계속 6분대로 뛰다가 어제 처음으로 5분대에 진입했다 (5분이라고 하기도 애매한..) 매일 1바퀴에 1.6km 정도 되는 동네 공원을 돌다가 빙글빙글 돌지 않아도 되는 한강에서 뛰니 기분이 좋았다 그래도 지금은 사무실이 한강 바로 앞이라 가끔 뛰어야겠다 러닝 고수들에게는 보잘 것 없는 기록이지만 나에게는 최고 기록.. 이렇게 10km를 뛸려면 노력이 많이 필요할 것 같다 다가오는 202..

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2023 서울 바앤스피릿쇼 얼리버드 티켓 할인 및 브랜드라인업 0. 개요 - 너무 가고 싶었던 2023 서울 바앤스피릿쇼, 주류박람회 티켓을 드디어 구매했다 (무려 40% 할인을 받았다) - 공식 홈페이지 2023 Seoul Bar & Spirit Show 서울바앤스피릿쇼 | Asia's Leading Bar & Spirit Exhibition barshow.co.kr 1. 2023 서울 바앤스피릿쇼 일정 및 시간 - 2023년 7월 28일(금) ~ 2023년 7월 30일(일) - 오전 11시 ~ 오후 7시 (입장마감: 오후 6시) - 장소 : 코엑스 D홀 2. 가격 정보 - 3일권과 1일권 티켓이 있는데 얼리버드로 티켓을 구매하면 각각 3만원, 1.5만원.. 개이득.. 3. 예약 방법 - 다양한 플랫폼에서 예약이 가능하지만 공식 홈페이지에서 예약 구매를 누르면 예..

2023 JTBC 서울 마라톤 접수 후기 (20분 걸림) 오늘은 2023 JTBC 서울 마라톤을 접수 하는 날이다 러너블 앱에서만 5월 9일 10시부터 접수가 가능했다 10:00 10시가 되기 1~2분 전에 앱을 켰는데 접속자가 많아서인지 계속 까만 화면이 나왔다.. 이렇게 돈내고 뛰고 싶은 사람이 많다니.. 10:04 드디어 화면이 보이는데 1~2분 전에 앱을 켰는데도 내 앞에 대기자가 422명에 예상 대기시간이 무려 1시간 10분.. 10:08 1시간 10분 남았었는데 갑자기 시간이 확 줄어들더니 4분만에 6분대 진입 10:13 5분이 더 지나고 100명 안쪽으로 진입 10:16 9명.. 긴장되는 순간 10:17 드디어 참가접수하기 버튼이 보이는데 눌러도 반응이 없었다 얼마나 많은 사람이 접속해있는건지.. 10:18 뭐 선택하나 할 때 마다 무슨 버튼을 누..

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