러닝일지 (1) 썸네일형 리스트형 [러닝 기록 1] 여의도한강공원에서 양화대교 5km 뜀박질 2023.05.11 목요일 경기도 촌놈이라 한강에서 뛸 수 있는 기회가 별로 없는데 현재 출근을 여의도로 하고 있어서 마음을 다 잡고 운동복과 러닝화를 챙겨서 출근했다 근데 제일 중요한 워치를 안들고 왔네.. Nike Run Club 앱에서 알려주는 어제는 5.04km 5'54'' 러닝 경력은 얼마 안되지만 5km 정도를 계속 6분대로 뛰다가 어제 처음으로 5분대에 진입했다 (5분이라고 하기도 애매한..) 매일 1바퀴에 1.6km 정도 되는 동네 공원을 돌다가 빙글빙글 돌지 않아도 되는 한강에서 뛰니 기분이 좋았다 그래도 지금은 사무실이 한강 바로 앞이라 가끔 뛰어야겠다 러닝 고수들에게는 보잘 것 없는 기록이지만 나에게는 최고 기록.. 이렇게 10km를 뛸려면 노력이 많이 필요할 것 같다 다가오는 202.. 이전 1 다음
